Οι άνθρωποι μπορεί να μην το συνειδητοποιούν, αλλά βιώνουν ήδη έλλειψη οξυγόνου (1) - Συμπτώματα υποξίας

Πολλοί κάτοικοι των πόλεων υποφέρουν από διάφορους βαθμούς υποξίας χωρίς καν να γνωρίζουν ότι είναι άρρωστοι. 

Σήμερα, θα σας βοηθήσω να κατανοήσετε την υποξία πιο ολοκληρωμένα. 

Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για τη ροή του αίματος του σώματος. Μια υγιής ένδειξη παλμικού οξύμετρου συνήθως πέφτει μεταξύ 95% και 100%. Οτιδήποτε κάτω από 90% θεωρείται ότι έχει χαμηλό κορεσμό οξυγόνου. Όταν ο κορεσμός του οξυγόνου πέσει κάτω από το 80%, μπορεί να προκαλέσει βλάβηζωτικά όργανα.

Για να προσδιορίσετε εάν είστε υποξικοί, ο καλύτερος τρόπος είναι να μετρήσετε τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα σας. 

Τώρα, ας εξερευνήσουμε τα συγκεκριμένα συμπτώματα της υποξίας. Προσέξτε εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω, καθώς μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη οξυγόνου: 

Ήπια συμπτώματα: 

1. Ζάλη, πονοκέφαλοι και βούισμα στα αυτιά

2. Ίλιγγος και αδυναμία στα άκρα

3. Ναυτία, έμετος, αίσθημα παλμών και δύσπνοια

4. Ρηχή, αδύναμη αναπνοή και γρήγορος, αδύναμος καρδιακός παλμός

5. Μειωμένη μνήμη

6. Κόπωση, λήθαργος και γενική αδυναμία

7. Αυξημένη ευαισθησία σε αλλεργίες

8. Συναισθηματικός εκνευρισμός και εναλλαγές της διάθεσης

9. Θαμπό δέρμα

10. Γενικοί πόνοι στο σώμα

Σοβαρά συμπτώματα: 

1. Σύγχυση

2. Κυανό δέρμα, χείλη, νύχια κ.λπ.

3. Μειωμένη αρτηριακή πίεση, διεσταλμένες κόρες ή κώμα

4. Δυσκολία στην αναπνοή, καρδιακή ανακοπή, ασφυξία ή ακόμα και θάνατος

Σημείωση:Η σοβαρή υποξία αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή και την ασφάλεια. Εάν εμφανίσετε κάποιο από τα σοβαρά συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.